Qual o risco químico das panelas na cozinha? Em principio, na cozinha ocorrem inúmeras reações químicas que nem percebemos. Dessa forma, nós esecolhemos algumas que ocorrem nas panelas. Então, vamos lá.
Panela de pedra sabão
Em princípio, pode liberar cálcio, ferro magnésio e manganês, minerais importantes para o organismo. Assim, ela pode liberar níquel, metal tóxico, se não for curada. Para isso, unte a panela por dentro e por fora com óleo vegetal refinado. Encha com água em temperatura ambiente e leve ao forno, a 200 oC, por duas horas. Depois retire do forno quando esfriar totalmente. Repita o procedimento antes do primeiro uso. Redobre a atenção na hora de limpá-la: com o tempo o material pode ficar poroso e restes restos de alimento, favorecendo a proliferação de microrganismos. Então, evite o risco químico dessas panelas na cozinha.
Panela de ferro
Libera ferro, que ajuda a prevenir a anemia, tornando-a especialmente indicada para grupos com necessidade do mineral, como atletas, crianças, gestantes e vegetarianos. Também pode liberar manganês.
Dessa forma, evite guardar alimentos nela por muito tempo, já que a liberação excessiva desses metais compromete o sabor da comida e causar desconforto intestinal.
Não use para cozinhar vegetais como cenoura e chuchu, que podem ficar muito escuros.
Para higienizá-las e prevenir a ferrugem:
- Lave, seque com pano ou papel absorvente
- Finalize na chama do fogão e, depois de fria
- Unte com óleo vegetal.
Panela de Aço inoxidável
Material composto por ferro, cromo e níquel, além de outros metais em quantidades menores.
Libera pequenas quantidades desses minerais nos três primeiros usos. Depois a migração passa a ser insignificante. Para evitar a ingestão do níquel ferva água nos três primeiros usos. Depois disso ela esta pronta para o uso. Para evitar que a panela escureça, não use cloro nem água com sal na limpeza, apenas água e detergente neutro.
Panela com antiaderente
Evita que o metal de sua estrutura, geralmente alumínio, migre para o alimento.
Há hipótese de que o material quando exposto ao calor e em contato com proteínas forme compostos indesejáveis. Por isso é recomendável evitar preparar neles alimentos com alto teor protéico (ovo e carne).
Para não riscar o ou remover o antiaderente, evite polir com esponja, use apenas espátulas plásticas ou de madeira e não deixe a panela vazia na chama do fogão por muito tempo em altas temperaturas.
Panela de vidro
Não libera metais. Esse material é recomendado para guardar alimentos por longo período.
Tome cuidado para não queimar a comida, já que esse tipo de panela aquece de forma rápida e não aquece por igual (o lado esquenta primeiro). Utilize para frituras e evite usar em preparações com baixo teor de água,que tendem a ressecar.
Panela de alumínio
Assim como o vidro, é um bom material para preparar frituras
Libera alumínio, cuja influencia na saúde humana ainda é controversa. Alguns procedimentos podem diminuir a migração. Antes do primeiro uso ferva água algumas vezes até aparecer uma marca escura no interior do utensílio. Não tente remover a mancha com esponja ou vinagre.
Evite ferver água, cozinhar ou armazenar alimentos ácidos e aquosos, como iogurte ou molho de tomate.
Evite polir a parte interna com esponja ou limpá-las com substancias como vinagre ou limão.
Panela esmaltada
O esmalte evita a migração dos metais que constituem a panela. Por isso é um bom material para guardar alimentos. Não use utensílios fabricados antes de 1985, pois, pela inexistência de legislação à época, a tinta pode conter metais tóxicos. Para não riscar o ou remover o esmalte, evite polir com esponja, use apenas espátulas plásticas ou de madeira.
Panela de Cerâmica
Não use cerâmicas antigas, artesanais ou decorativas para preparar alimentos. As tintas e os vidrados (produtos que Server para vitrificar o material) usados até a década de 80 podem conter chumbo e cádmio, que são metais tóxicos. Quando novo, é um bom recipiente para guardar alimentos.
Panela de barro
Antes de usar, cure o utensílio para que ele fique mais impermeabilizado: adicione de duas a três colheres (sopa) de óleo refinado, leve ao forno e desligue quando a fumaça começar a escurecer.
Evite usar preparação com baixo conteúdo de água, pois elas tendem a ressecar.
Panela de cobre
Evite-as. A migração de cobre para alimento pode fazer muito mal a saúde, caso consumido em excesso. É recomendada a que são revestidas internamente com titânio, antiaderente ou aço inoxidável por não apresentares problemas.
Panela de plástico
Libera algumas substâncias, cuja influência na saúde humana ainda é controversa. Evite armazenar alimentos por longos períodos nestes recipientes.
Considerações finais
Então, o assunto “O risco químico das panelas na cozinha” foi interessante? Mas, você precisa descobrir mais sobre a poluição atmosférica e o aquecimento global. Dessa forma, convidamos você a acessar os posts abaixo e descobrir mais sobre esse assunto.
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